+7 (3812) 485-735
+7-913-972-67-09
 
Омск, пр-кт Мира, 88
Омск, ул. 20 Партсъезда, 36
 

Омск, 

пр-кт, Мира,88

ул. 20 Партсъезда, 36

 +7 (3812) 485-735
8-913-972-67-09

detiangelyomsk@mail.ru



Эбру (рисование по водной глади) – древнейший способ создавания узоров на ткани и бумаги с эффектом мрамирования.

Эбру дает нам положительную энергию и забирает отрицательную. Это научно доказано. Это искусство используют даже в лечебных целях. Эбру обладает секретом счастья…”

Релакс-терапия Эбру

1.Что это? Эбру-релаксация представляет собой разновидность арт-терапии, относится к методу интуитивного рисования. Это хороший способ расслабиться, остановить поток мыслей, дать возможность левому полушарию отдохнуть, активировать работу правого, тем самым освобождая доступ к собственному внутреннему миру, его ресурсным состояниям.Эбру-релаксация не ставит перед собой задачи терапевтического анализа или разрешения проблем. Её цель - отдохнуть, перезагрузиться, зачерпнуть свежие силы.   

2. Почему Эбру? «Рисование душой» или интуитивное рисование позволяет за короткий срок нырнуть в поток бессознательного, мягко обойдя свои психологические барьеры. Так как погружение «в себя» происходит естественным образом, оно является абсолютно безопасным. Подобная релакс-терапия доступна людям с любым уровнем психологического развития, с разной степенью «загруженности» проблемами, взрослым и детям (с 4-х летнего возраста).  

3. Как это работает? Цвета вызывают у человека чувства и переживания. Одни из них способствуют уравновешиванию и успокоению, другие, напротив, поднимают тонус и настроение. Работа с красками снимает усталость и напряжение, снижает уровень тревожности, агрессию. За 30-45 минут можно изменить некомфортное эмоционально-психологическое состояние на спокойное и радостное, улучшить самочувствие. Результат есть у каждого, он  индивидуален и зависит от состояния, в котором Вы пришли на сеанс. При прохождении курса (от 10 встреч) удается достичь расслабления на глубоком психо-эмоциональном уровне. В процессе эбру-релаксации вмешательство извне минимально - нет громкой, создающей определенный настрой музыки, каких-либо указаний. Всё направленно на сохранение установившегося контакта человека с собой.  

4. Для кого? Для взрослых и детей, кому важно их здоровье, кто хочет вовремя «снять» негативные состояния, не позволяя им превратиться в «груз» неразрешенных проблем. Релакс-терапия Эбру эффективна как профилактика профвыгорания. Рекомендована тем, кто работает с людьми, с большими объёмами информации, в профессиях, требующих высокую переключаемость внимания и способность концентрироваться; с чрезмерным уровнем стресса; ускоренным темпом; любителям слишком много работать, ориентированым на достижение результатов в заданный срок. Также хорошо подходит людям, страдающим повышенной тревожностью, самокритикой, склонностью к перфекционизму. И конечно тем, кто испытывает большие учебные нагрузки, в частности студентам и школьникам.


ЭБРУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:

Шаг 1. Готовим краски

Берем масляные краски и разводим их в специальном растворителе (можно купить в художественных салонах), либо в бензине или скипидаре. Растворитель для масляных красок предпочтительнее (по причине отсутствия резкого запаха). Консистенция – чуть гуще воды. Можно приготовить некоторое количество краски разных цветов и хранить ее в отдельных баночках. 

Шаг 2. Создаем условия для воды 

Берем умеренно глубокую емкость прямоугольной формы (корытце, контейнер и т.п.). Нужно позаботиться о том, чтобы диаметр емкости был чуть больше диаметра листа бумаги, на который будет переноситься рисунок. Заполняем емкость водой. Не до краев! 

Шаг 3 Подготавливаем воду к творчеству 

Нам нужно добиться определенной вязкости воды. Обычно в нее добавляют некоторое количество канцелярского клея. Пропорции придется вычислять самостоятельно, эскпериментируя, пока не научитесь “чувствовать” воду. Некоторые пробуют добавлять крахмал вместо клея. Также придется экспериментировать самостоятельно. 

Шаг 4. Нанесение красок 

Разбрызгиваем, добавляем по каплям (и т.п.), в общем, наносим краски на поверхность воды. Если вы правильно провели предыдущие этапы, краски будут самостоятельно “плавать” по поверхности, не смешиваясь активно друг с другом. Без вашей помощи, конечно.

Шаг 5. Создание узора

Теперь с помощью кисточки, тонко заточенных палочек экспериментируйте с узором )))

Шаг 6. Перенос рисунка на бумагу.

Аккуратно размещаем на поверхность рисунка лист бумаги. Ждем несколько секунд, давая возможность рисунку прикрепиться к бумаге. Затем аккуратно снимаем и переворачиваем. Даем возможность высохнуть. 

Желаем удачи!

Галерея